Ernährungsberatung
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig. Warum?
Sie steigert unser Wohlbefinden und unsere körperliche Leistungsfähigkeit. Außerdem können wir ernährungsbedingten Krankheiten (Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf-Erkrankungen etc.)
vorbeugen.
Durch eine gesunde Lebensweise sind wir ausgeglichener, stressresistenter und weniger krankheitsanfällig. Eine optimale Energie-, Mineralstoff-und Nährstoffversorgung ermöglicht uns Höchstleistungen.
Fehlen uns wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente kann das zu Leistungseinschränkungen führen.
Welche Rolle spielt hierbei die Ernährungsberatung?
Zusammen öffnen wir die Tür zu einer wohlschmeckenden gesunden Küche, die alltagstauglich und leicht umsetzbar ist.
Sie müssen weder komplett auf die "wohlschmeckenden Dinge des Lebens" verzichten, noch sich sture Theorie anhören.
Die Beratung soll Ihnen die Möglichkeit geben ihre guten und schlechten Essgewohnheiten zu erkennen und langfristig Ihre Ernährung zu optimieren.
Gemeinsam suchen wir nach Ihrem ganz individuellen Weg zum gesunden Essen.
Praxiszeiten
DI 9 bis 18 Uhr l DO 9 bis 18 Uhr
So finden Sie mich
"genuSSpunkt" Praxis für Ernährungstherapie
Sandra Strehle, B.Sc., M.Sc.
An der Schießmauer 8
89547 Gerstetten-Gussenstadt
Praxiszeiten
DI 9 bis 18 Uhr l DO 9 bis 18 Uhr
